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苏宁多哈冬训细节彰显理念进步 训练场边安装神

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冬训中的苏宁 冬训中的苏宁

  从1月15日开启多哈冬训,直到今天,这半个月的时间里,苏宁全队只获得了一天的休整时间,剩余其他时间,全队一直处于一天两练的苦苦练阶段。

  或许是竞争越来越激烈越来越残酷的中超联赛,让所有队员对于赛季储备期都高度重视,有着更高的期望。从苏宁在多哈阶段的冬训来看,苏宁大多数队员面对一天两练的高强度训练,依然保持着加练意愿。

  苏宁在多哈一天两练的时间基本是上午10点,下午4点半,但是,每次训练开始前一个小时,苏宁的训练场边,不仅可以看到正在忙忙碌碌做着各项训练前准备工作的后勤保障人员,还可以看到许多队员自己主动来到场边加练力量。

  以往很多时间冬训对于球员来说意味着体能储备期最痛苦的跑啊跑,意味着每天的训练枯燥、乏味、超负荷、痛苦不堪,但是,这些天苏宁在多哈的冬训,让我们看到的却是更为崭新的储备期训练内容。

  最近一周,苏宁一天两练的训练内容里,没有一次跑圈训练,也没有一次快慢结合的跑步训练。体能的储备、力量训练、有氧无氧、心肺刺激等等训练,都以游戏、结合器械、结合球的训练内容来完成。

  虽然没有纯跑步的训练,但是,从热身赛苏宁球员心率表呈现的数据来看,无论是全场跑动数据还是高强度跑等等数据来看,训练效果非常不错。

  当训练理念在场内体现的更为先进的时候,训练场外一定会同样展现出更为先进缜密的细节。此番苏宁多哈冬训,后勤保障团队的工作也同样表现不俗。

  目前U25国家队正在使用的场边伸缩拍摄杆,苏宁后勤保障团队也是在国内就做好了准备,背来多哈,在苏宁的训练场边安装好了。这个可上下伸缩的拍摄神器可以帮助球队在场地条件有限的情况下,确保完成拍摄全场训练或是比赛的任务。